硬不起來前兆你有嗎？怎麼算陽痿不舉？勃起障礙有分等級！

網友蔡先生跟小編問說：我算陽痿了嗎？哀～2024年我終於找到願意與我結伴一生的女人，我們計畫是婚後馬上就生小孩，因為不希望與小孩年齡差距太大，小孩與爺爺奶奶，外公外婆相處時間可以更久。但是萬萬沒想到…我才40歲怎麼做愛經常硬不起來，越想做越不行，叫我該如何是好？不用擔心，有陽痿不舉的問題！我們提供幫助和解決方案，讓您重拾自信和幸福。

一、男性想逃避性事時，性事狀況一籮筐

籮筐1：男：我今天好累喔！寶貝～；女：又再逃避…(心理OS)
籮筐2：男：我今天要加班…；女：我們不是約好了，為什麼不和我做…(心理OS)
籮筐3：男(心理OS)：洗完澡後立馬躺下，趕快睡先(無論怎麼表示，堅決不醒)；女：…假睡？
籮筐4：兩人已在床上。男：手機已經看了30分鐘…；女：難道是我沒魅力了…(心理OS)
籮筐5：女：興致正好卻軟掉，怎麼了老公…；男：我想到工作還沒做完…明天再補償妳喔。

你有沒有用「對的方式」和另一半溝通？還是以為對方都「不愛那件事」?

感情經營永遠都需要，網友公認不易分手的事情，第二名就是「性生活美滿」性生活很重要，是伴侶之間親密關係、維繫感情的維持要件之一，正視問題才能解決問題，利用醫療治療能夠更快速、有效率的達成你的需求。

如果你想先掌握完整脈絡，可以延伸看勃起功能障礙指南、男性性功能醫學中心、重磅消息！日本藤素ptt上萬人討論，到底有什麼功效？，再回頭判斷本篇提到的情境是否符合你的需求。

二、什麼是陽痿：血管性勃起功能障礙屬於男性性功能障礙的一種，又稱陽痿或不舉

陽痿：是性慾來時陰莖無法充血勃起、雖然能勃起卻不夠堅硬，或硬起來沒多久就軟倒，有些人甚至完全無性慾，當然更舉不起來。醫學上稱「勃起功能障礙」(Erectile Dysfunction, ED)，俗稱「陽痿」
早洩：從男性進入後，沒有中斷的情況下，約4~10分鐘後射精是正常範圍；若是少於1分鐘則會定義為早洩。早洩會影響性生活滿意度。

三、陽痿的7大前兆

晨勃頻率減少：晨勃的頻率逐漸降低，因為陰莖自然勃起是要維持血液循環。
性慾減退：對性刺激的反應變弱，對性行為的興趣也少了很多，與男性賀爾蒙濃度下降有相關。
勃起角度、長度、粗度變化：通常與年輕時比較，勃起角度下降許多，長度與粗度也不如從前，都與充血狀況有關。
勃起硬度和持久度減少：勃起不如以前那麼堅硬，無法維持足夠長的時間。
頻尿、夜尿、尿不乾淨：攝護腺肥大的問題出現時，常常同時出現陽痿症狀。
肥胖與慢性病出現：當其他疾病影響血管功能時，最先反應在全身的細小血管上，與陽痿關聯性很大。
壓力、焦慮、失眠：長期下來都可能會影響陰莖血管的循環，而患者可能因此感到沮喪、焦慮和自卑。

血管老化本就是人體正常的生理現象，這些前兆並不一定都會發展為陽痿，但值得密切注意，能提早治療，或進行生活型態的改變，才能避免血管持續萎縮。性福是上天給予人類的美好，是值得你/妳與伴侶關注一輩子的大事。到底要怎麼知道自己有沒有陽痿？以下自我評量可以先輔助了解自己喔！

四、國際勃起功能指標量表 IIEF-5

性健康是個人整體身心健康的重要組成部分。勃起功能障礙也稱為陽痿，是一種非常常見的影響性健康的疾病。幸運的是，勃起功能障礙有許多不同的治療選擇。本問卷旨在幫助您和您的醫生確定您是否可能遇到勃起功能障礙。如果是，您可以選擇與您的醫生討論治療方案。

每一個問題都有幾個可能的答案，圈選最能描述您自己情況的答案數字。請您確定每一個問題，僅選擇一個答案，總分1-25分。

IIEF5 - 印度卡其丸, 壯陽藥, 威而鋼, 犀利士, 樂威壯, 泰國果凍ptt, 樂軒昂

如果分數低於或等於21分，可能有勃起功能障礙症狀
請與泌尿科醫師討論諮詢

註1: 此份評估表為男性性健康調查量表 (The Sexual Health Inventory for Men, SHIM)，乃源於國際勃起功能指標量表 (the abridged 5-item version of the International Index of Erectile Function, IIEF-5) ，評估表標題沿用”國際勃起功能指標量表”僅為方便評估辨識。

註2: 依據勃起功能障礙不同嚴重程度，以總分數斷點區分為：

1-7: 嚴重勃起功能障礙
8-11: 中度勃起功能障礙
12-16: 輕至中度勃起功能障礙
17-21: 輕度勃起功能障礙
22-25: 無勃起功能障礙

五、勃起硬度級數Erection Hardness Score (EHS)

在勃起硬度部份，臨床上也有四級硬度自我評量表，可以幫助男性準確評估自己的硬度。
男人要性福，硬度很重要。即使是輕度的勃起功能障礙，也需要尋求專業的協助來改善。到底要怎麼知道自己有沒有陽痿？以下自我評量可以先輔助了解自己喔！

級數	第一級	第二級	第三級	第四級
程度	蒟蒻重度勃起功能障礙	剝皮香蕉中度勃起功能障礙	帶皮香蕉輕度勃起功能障礙	小黃瓜理想硬度
說明	陰莖膨脹變大，卻沒有硬度像蒟蒻一樣。	雖有硬度，但無法成功進行性行為，像去皮的熟軟香蕉。	硬度像帶皮的香蕉，可勉強進入但無法完全硬起來。	陰莖能像小黃瓜一樣，完全堅挺。

男人在床上的心事，往往比女人更難啟齒

現在勃起功能障礙有年輕化的趨勢，30歲以後漸漸已經有人開始面臨這個問題，到了40幾歲開始力不從心，逃避是為了維持尊嚴。面對伴侶的渴望時，總是用忙於公務逃避，忽略原本約好該上床的時間。夫妻間的性生活的確會隨著不同階段有所變化，年紀漸長，體力和荷爾蒙都不如從前，性生活自然會下降。

找另一半不如自己來！

現代人的生活壓力大，不是要快快快，就是必須跟上周遭的生活步調，身體的疲憊導致性慾降低。即便有「性」致，也沒心「討好」另一方，寧可直接自己解決。加上伴侶的一句無心之過：「你到底行不行，好了嗎？」「我前男友都比你強！」從此，性慾開始每況愈下…但畢竟手愛不是萬能的！

六、陽痿治療的各種方式

在處理陽痿問題時，有多種方法和治療可供選擇。以下是一些常見的方法和輔助療法：

使用藥物是一種常見的治療方式，如威而鋼、樂威壯和犀利士等。這些藥物通常需要在服用後30至60分鐘內才能發揮作用。
真空吸引器是另一種常見的治療方式，其成功率相對較高，但接受度普遍不高。
體外震波治療是一種促進陰莖血管增生的方法，以增加陰莖的血流量。︱案例連結：做愛到一半軟掉怎麼辦?如何增加硬度與持久力？體外震波術後心得。
凱格爾式運動是一種骨盆底肌群的運動，包括坐骨海綿體肌和球海綿體肌等，有助於改善陰莖的血流量和肌肉支撐，提升勃起功能的持久性和硬度，預防早洩，改善大小便失禁等問題。
手術方式，如靜脈結紮手術和人工海綿體手術，適用於其他方式不適合或失敗的情況。
心理治療也是一種重要的治療方式，可以幫助處理與陽痿相關的心理問題，如焦慮、壓力或自信心問題。
其他輔助療法包括EECP體外反搏系統、陰莖海綿體注射、賀爾蒙補充等。這些方法可能根據個人情況和需求進行選擇和應用。

當面臨陽痿問題時，最好與醫療專業人士討論，以了解哪種治療方式最適合自己的情況，並根據醫生的建議進行適當的治療。每個人的情況都不同，因此個人化的治療方案是至關重要的。