網紅用「這招」助陰莖增長增粗，三個月長2CM

陰莖真能藉由按摩長大嗎？知名「網紅」上網路節目《深夜保健室》分享，自己藉由三個月的「阿拉伯擠奶法」，就讓長度從16.5到18.7公分，周徑粗度也從10公分漲至12公分，由於太過雄偉，還曾赴日拍G片，被片商冠上「筋肉香蕉」的名號，讓主持人嘖嘖稱奇。不過網紅提醒，這訓練法並無醫學界背書，僅為個人實測效果。

如果你想先掌握完整脈絡，可以延伸看陰莖增大與尺寸、男性性功能醫學中心、增大膏真的有用嗎？男性短小終於不再是問題了，再回頭判斷本篇提到的情境是否符合你的需求。

網紅用阿拉伯擠奶法幫助陰莖增長！

用自己陽具的翻模示範阿拉伯擠奶法，「一定要先暖身、調適心情」阿空表示不要太糾結於尺寸所以過度訓練。先於重點部位敷熱毛巾暖機後擦上潤滑液，將手圈成ok的手勢套住陰莖，必須維持在半勃起狀態（約50~70%的硬度）；接著將手往前推按摩，讓血液輸送至龜頭，但不需套弄龜頭。每天練習十分鐘就足夠，並且要記得沖涼水「收操」。

網紅說，除了感覺包皮生長速度變快外，他覺得龜頭變圓潤、沒勃起時也有傲人的視覺效果。

醫師對阿拉伯擠奶法幫助增長的看法

泌尿科醫師則以醫學觀點解釋，阿拉伯擠奶法原理類似陰莖拉扯器或真空吸引機，透過摩擦後將動脈血液輸送至陰莖，由於手圈住陰莖，靜脈血液無法回流，因此累積後能讓海綿體擴張充血。

醫師同意會有效果但別有過大期待，「類似潛能開發，大約會長1.5公分」特別要注意力道和施力方向，避免白膜受損，反而造成勃起障礙。鄭家純認為尺寸不是唯一重點，也要多鑽研技巧更能讓床伴滿意。

網友使用這方法陰莖增長有效嗎？

影片一出也有試過的網友留言「親身實測真的有差 ，充血量會比較多 」、「會降低硬度」、「斷斷續續練一年，效果賊好，從15增長到17，其中有訓練過度的情況，當時兩周都無法勃起，恢覆了之後再又慢慢重新鍛煉。」

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